“Hej, jeg hedder Pernille og jeg er afh\u00e6ngig af min mobil”<\/p>\n
“Hej Pernille” r\u00e5ber resten af kontoret, hvilket i dag best\u00e5r af …. mig selv.<\/p>\n
En veninde fort\u00e6ller mig at hun l\u00e6ser omtalte bog, alts\u00e5 “Jeg slukker nu” og af en eller anden bizar \u00e5rsag t\u00e6nker jeg at det kunne v\u00e6re en ide for mig at kaste et blik p\u00e5 den, alts\u00e5 bogen ikke mobilen. Jeg bestiller den online, selvf\u00f8lgelig, og modtager den efter weekenden, s\u00e5 mandag, tr\u00e6t hjemme fra arbejde ligger jeg mig ud i solen og starter. Det er en lille bog, hvor de f\u00f8rste 79 sider (ca.) omhandler folks forhold til deres mobil og hvad det g\u00f8r ved os som mennekser. Den anden halvdel af bogen er et 30 dages program til at f\u00e5 et sundt forhold til sin telefon.<\/p>\n
Inden du springer op og r\u00e5ber at du er i din gode ret til alle mulige ting, s\u00e5 siger bogen alts\u00e5 ikke du skal g\u00e5 tilbage til station\u00e6re drejetelefoner uden nummerviser og telefonsvarer. Den fort\u00e6ller mere om hvordan producenter designer bl.a. sociale medier til at holde vores opm\u00e6rksomhed, s\u00e5 vi bliver ved med at bladre rundt p\u00e5 m\u00e5 og f\u00e5, og inden vi har set os om, s\u00e5 har vi brugt en halv time, en hel time, 2 timer p\u00e5 absolut ingenting og samtidig er din hjerne ved at koge over af input, den ikke har n\u00e5et at processere. Det g\u00f8r os stressede, vores opm\u00e6rksomhed skrumper ind, koncentrationsbesv\u00e6r, fors\u00e6t selv r\u00e6kken.<\/p>\n
Jeg synes, det er fantastisk at bogen ikke siger, at jeg skal smide min smartphone ud, men bogen opfordrer til, at det er dig der bestemmer hvordan og til hvad du vil bruge mobilen til. Alts\u00e5 det er dig! der styrer forholdet til mobilen og ikke mobilen der styrer dig. Du v\u00e6lger hvorn\u00e5r du vil bruge den, det er et aktivt valg at anvende mobilen og ikke en tvangstanke.<\/p>\n
Den mandag l\u00e6ste jeg den f\u00f8rste halvdel af bogen, og tog f\u00f8rst fat i min mobil for at rydde op i den, tv’et forblev slukket ogs\u00e5 og jeg f\u00f8lte for f\u00f8rste gang i lang tid at min mandag aften efter arbejde var l\u00e6ngere end den plejede at v\u00e6re. Jeg havde f\u00e5et tid tilbage! Tid til de ting som jeg synes er sjovt og dejligt. Sidde i solen og nyde fuglenes kvidren, l\u00e6se, og jeg begyndte at t\u00e6nke. Wauw! det er ellers noget jeg troede jeg gjorde f\u00f8r ogs\u00e5, men nu synes jeg pludselig at jeg havde tid til at g\u00f8re tankerne f\u00e6rdige, fordi mine \u00f8jne ikke fangede en ny youtube video med s\u00f8de katte eller Friends bloopers. Eller en Facebook opdatering der alligevel ikke giver mig noget, unyttig viden bliver lige pludselig sorteret fra.<\/p>\n
S\u00e5 hvis du synes at du mangler tid i dit liv og du er ustandselig travl og stresset, s\u00e5 pr\u00f8v at kigge p\u00e5 dine mobil og tv vaner, det kunne v\u00e6re at der ligger potentiel dig-selv og familietid her.<\/p>\n
God forn\u00f8jelse!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
“Hej, jeg hedder Pernille og jeg er afh\u00e6ngig af min mobil” “Hej Pernille” r\u00e5ber resten af kontoret, hvilket i dag best\u00e5r af …. mig selv. En veninde fort\u00e6ller mig at hun l\u00e6ser omtalte bog, alts\u00e5 “Jeg slukker nu” og af en eller anden bizar \u00e5rsag t\u00e6nker jeg at det kunne v\u00e6re en ide for mig … <\/p>\n